Лежу себе в спортивном зале и на грудь тяну штангу в 53 кг. Тяжковато но терпимо. Подходит ко мне новый хозяин клуба и в дружелюбной манере говорит, что я не тот вес тяну. Сил много, потенциал большой. Короче говоря, после беседы, наставлений и трезвых рассуждений сегодня мой рабочий вес стал 70 кг. Ни фига себе скачок!
И я взял этот вес, и жал его как обычный рабочий. Трудно, без страховки ни как, но с ходу на 17 кг. больше взял. Обычно я делаю 8 рабочих подходов, с этим я делал 4 – 6 чистыми. Теперь у меня еще один тренер появился, хозяин спортивного клуба. Хорошо уметь дружить с людьми.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий