насколько я понял у тебя не в страхе подходов дело. ты начинаешь буксовать, когда подходы уже позади и ципа сидит перед тобой. не нужно делать 20 подходов с прямым предложением поехать потрахаться. она опять приедет и могут быть те же грабли, что и в первый раз.
я тебя попросил написать, как ты хотел бы что бы это было. ты написал немного не то. ты написал способы. тебе нужно мысль и энергию направить не в то, как это нужно решать, в то, как это должно быть. это позволит результату гораздо быстрее появляться.
пример: я, худой как палка. это так стремно. я девочкам не нравлюсь такой да и самому себе. когда я снимаю одежу перед другими людьми, то мне очень не удобно и не и не уютно.
не правильный ход мысли: блин, это так стремно. надо что то с этим делать. надо в качалку что ли пойти. так жить нельзя дальше. а, то снимаю рубашку и готов со стыда провалиться. вот толи дело, когда я накачаюсь и стану мегамонстром!!! черт. руки у меня худые — жопа!
правильный: я худой. и? хочу быть мускулистом. как это сделать? пойти в качалку. отлично иду завтра. как я появлюсь в зале, если я как вешалка? буду ходить в майке. всеравно, как вешалка! тогда сделаю майку с надписью на спине "Я вешу 50кг! и поэтому я в этом зале!". пусть все, сука, знают! я могу сделать жим лежа 30кг. через 2 месяца я должен делать 35. через 2 месяца это будет мой первый шаг к победе. немного, что ж — москва не сразу строилась. и так далее...
ты не думаешь о проблеме и о запарах. все твои мысли только о их решении и способах достижения поставленной цели. все то, что не продвигает тебя к цели — выкинь это.
Примерное задание: подойти на улице к группе людей и рассказать им о свой целе (легко и играючи проходить фазу прилюдий). выслушать комментарии, попрощаться, удалиться.
дерзай.
зы. человек способен на многое поверь. я при весе под 90 кг. подтягивался 7 раз. это было мега трудно. людям с высоким весом трудно даются подтягивания — факт. сейчас я выхожу на 20 подтягиваний и еще есть сила. думаю чере год-два я буду делать 50. и это во много раз за тем пределом, о котором я вообще когда то думал.
Не зря сказано устами киногероя — "Бабу не обманешь, она сердцем видит!" Покрышки kenda — лучшая цена (этого сезона).
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий